ATELIER BIEN-ÊTRE ET IMAGE DE SOI

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Accidents, maladies, difficultés personnelles peuvent, au-delà de leurs effets directs, provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacités.

Ces quatre ateliers, animés par une psychologue de l’association Brain’Up ont pour objectif d’apporter des clés aux participants pour leur permettre de comprendre les mécanismes associés au bien-être mental, de (re)prendre confiance en soi en valorisant son image, de mieux gérer les troubles émotionnels causés par les difficultés du quotidien.