ATELIERS DÉTENTE ET MOBILITÉ CORPORELLE

Ce cycle d’ateliers, animé par une intervenante de l’association Brain’Up, propose de montrer les effets bénéfiques de mouvements corporels et techniques de relaxation sur le bien-être mental.
Il s’agit par ces apprentissages, de savoir mieux gérer les émotions et le stress de certaines situations et de valoriser l’estime de soi.

Ateliers financés par la Conférence des financeurs