ATELIERS SANTÉ AUDITIVE & VISUELLE

Déconstruire les préjugés, mettre en place des pratiques quotidiennes d’auto soin (pour détendre les yeux par ex.), encourager un changement d’habitudes, apprendre à gérer des émotions négatives… Cet atelier sensibilise à l’importance de préserver la vue et l’audition pour rester autonome et maintenir une bonne estime de soi. Grâce à des exercices d’éveil sensoriel, des conseils pratiques, des astuces pour mieux comprendre les conversations dans le bruit, des temps d’échanges, cette proposition accompagne les participant·es face au défi du vieillissement.

Animé par Laurence Pierruccioni, sophrologue spécialisée dans la prise en charge des troubles de l’audition

Financé par la Commission des financeurs